La course à pied et la nutrition

Publié : Le 00 Novembre 0000 à 00:00
Écrit par
Article vu : 13 fois
Cet article n'a pas encore été validé par l'équipe de modération.
Courir crée un rapport privilégié entre le corps et l'esprit. Vous pouvez nourrir ce lien en approfondissant vos habitudes d'alimentation.

Les sportifs qui adoptent un régime très spécifique sélectionnnent des aliments qui ont un maximum d'apports bénéfiques et un minimum de conséquences néfastes pour l'organisme. performance sportive (crudivorisme, vététaliens, macrobiotique, etc.)

Vous êtes vous déjà demandé quels sont les aliments qui ont le meilleur ratio énergie nécessaire pour digérer / apports ?
Pourquoi certains mangent sans gluten ?

Chrononutrition

Vous pouvez manger (presque) de tout, mais pas n'importe quand

Publicité de nos partenaires e-commerce :

89,99 €
139,95 €
89,99 €

Sports Aventure : Gilet de course à pied Adv Skin 5 Set

Articles en rapport