La course à pied et la nutrition
Les sportifs qui adoptent un régime très spécifique sélectionnnent des aliments qui ont un maximum d'apports bénéfiques et un minimum de conséquences néfastes pour l'organisme. performance sportive (crudivorisme, vététaliens, macrobiotique, etc.)
Vous êtes vous déjà demandé quels sont les aliments qui ont le meilleur ratio énergie nécessaire pour digérer / apports ?
Pourquoi certains mangent sans gluten ?
Chrononutrition
Vous pouvez manger (presque) de tout, mais pas n'importe quand
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